SHIFT - Loslassen & Leben Author: Kerstin Heinz von Ordnung, nur anders Language: de Genres: Health & Fitness, Mental Health, Science, Social Sciences Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Trailer: Get all podcast data

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075 - "Ich gönn mir was" - Lebensqualität langsam erhöhen
Episode 075
Sunday, 16 November, 2025

Wie kann ich mir selbst etwas Gutes tun nach einer stressigen Phase? Was sind konkrete, leicht umsetzbare Schritte? Genau darum geht es in der heutigen Podcastfolge.

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