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Wu Tao Life Podcast - Living Martial ArtsAuthor: Simone Language: en Genres: Fitness, Health & Fitness Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Trailer: |
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Dal One Inch Punch di Bruce Lee al Sistema Nervoso: La Verità su Nei Gong e Fa Jin
Tuesday, 3 March, 2026
Il One Inch Punch di Bruce Lee è uno dei gesti più iconici nella storia delle arti marziali.Un pugno da pochi centimetri capace di generare una potenza sorprendente.Ma cos’era davvero?Energia interna? Tecnica segreta? O integrazione neuromuscolare?In questo episodio analizziamo Nei Gong e Fa Jin alla luce della biomeccanica e della scienza moderna, collegando la tradizione delle arti marziali cinesi con concetti come:Sistema nervoso e reclutamento delle unità motorieCatene cinetiche e trasmissione della forzaElasticità miofascialeCoordinazione esplosivaIntegrazione strutturaleScopriremo la differenza tra Qi Gong e Nei Gong, cosa significa davvero “emettere forza” nel Fa Jin, e perché il colpo corto di Bruce Lee non era magia… ma sistema.Questo episodio è pensato per:Praticanti di Kung Fu, Tai Chi e arti marziali interneAtleti di sport da combattimento (boxe, MMA, karate, taekwondo)Insegnanti che vogliono comprendere davvero cosa significa “usare tutto il corpo”Sportivi che cercano maggiore efficienza, potenza e stabilitàParliamo di forza integrata, non solo forza muscolare.Di coordinazione esplosiva, non solo velocità.Di efficienza strutturale, non solo potenza grezza.📍 Seminario Nei Gong & Fa Jin21 Marzo – RoveretoUn workshop pratico dedicato a:Struttura e radicamentoTrasmissione della forzaCoordinazione esplosivaApplicazioni nelle arti marziali e negli sport da combattimentoPer informazioni e iscrizioni:📩 Scrivimi in privatooppure visita 👉 Seminario di Nei Gong e Fajin https://www.eventbrite.com/e/seminario-di-nei-gong-e-fajin-tickets-1984174405058?utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=wsa&aff=ebdsshwebmobile
