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030 - Cómo Cuidar tu Salud Mental con Juliana Acosta Bayer
Sunday, 20 February, 2022
El mundo está pasando por una crisis de salud mental. La ansiedad, depresión, trastornos se están volviendo parte de la "normalidad" Y en una sociedad que va a toda máquina todo el tiempo, es importante empezar a cuidar nuestra salud mental y apoyarnos de profesionales para lograrlo.Sobretodo porque la misma sociedad no nos entrena en nuestras emociones y no les prestamos mucha atención.Por eso en esta entrevista quise traer a Juliana Acosta Bayer @julianaacostapsicologa, psicóloga, especialista en manejo de traumas con terapia EDMR, para que nos aporte todo su conocimiento y herramientas para nuestro autocuidado y educación en salud mental. Espero que disfrutes la entrevista! Recuerda dejarnos un review en Apple Podcasts o la aplicación que uses :) .Subiendo la Cascada es un podcast conducido por Juan Daniel Niño donde compartirá inspiración y herramientas en diferentes áreas como emprendimiento, desarrollo personal y estilo de vida consciente a través de Entrevistas con personas inspiradoras, reflexiones e historias para que juntos evolucionemos del Pez Koi al Dragón y seamos nuestra mejor versión. .Para más información puedes consultar estos enlaces :.🐲 www.subiendolacascada.com .SÍGUEME! :.🐲Instagram : @juandanielnino / @subiendolacascada.🐲YouTube : Juan Daniel Niño. 🐲Podcast : Subiendo La Cascada .Recuerda suscribirte y dejarnos una reseña para nosotros son muy valiosas para mejorar cada vez más nuestro contenido y darte lo mejor siempre ⭐⭐⭐⭐⭐
