FUCK ANTI AGE

Author: Elena Lustig

Language: de-de

Genres: Health & Fitness

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#33 PRO AGE STATT ANTI AGE: kleiner Unterschied, große Wirkung | mit Andrea und Susanne
Thursday, 5 February, 2026

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Andrea Hopp und Susanne Stoltenburg über den Unterschied zwischen Anti-Age und ProAge. Beide sind ProAgeYoga-Lehrerinnen der ersten Stunde und arbeiten sehr aktiv - auf der Matte und im Alltag - mit genau dieser Frage: wie verbinde ich meine äußere Form und meine innere Haltung zum Älterwerden so, dass ich Freiheit und Leichtigkeit dabei erfahren kann, auch wenn das Älterwerden manchmal mühsam ist. Es geht darum, warum das Thema ProAge sie so abgeholt hat, was für Auswirkungen dieses Thema auf ihren Alltag hat, wie sie ihre Erkenntnisse weitergeben und warum sie glauben, dass jeder Mensch ProAge und nicht Anti-Age denken sollte. Sie erzählen, wie echte Gemeinschaft auch jenseits der Yogamatte entsteht und wie der Begriff Yoga eben nicht nur mit dem Wort Matte zusammenhängt und warum sie glauben, dass jeder Mensch ProAge und nicht Anti-Age denken sollte.Andrea Hopp steht mit beiden Beinen „Mitten im Leben“. Sie ist verheiratet, hat zwei schon fast, beziehungsweise längst erwachsene Söhne und lebt in Frankfurt am Main. Sie ist tatsächlich die allererste lizenzierte Pro Age Yoga Lehrerin und wir gehen insofern schon einige Jahre unseren Yogaweg gemeinsam. Sie unterrichtet ProAgeYoga in Frankfurt am Main.Auch Susanne Stoltenburg eine ProAgeYoga-Frau der ersten Stunde. Sie lebt in Oberursel im Norden von Frankfurt, ist dreifache Mutter und sagt über sich, dass Yoga ihr ganzes Leben grundlegend verändert hat. Sie unterrichtet in Oberursel und auch in Frankfurt am Main. Viel Spass beim Zuhören!Webinar Link:https://www.elenalustigyoga.com/proage-yoga-webinar/https://proageyoga.comhttps://andreahopp.dehttps://susannestoltenburg.deZu Elena:⁠⁠Online ProAge ReNew Retreat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buch PRO AGE LIFE mit Ernährungs-Tipps⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Elenas Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Elena auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum kostenlosen Mini-Kurs "Das kleine Glück"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Viel Spaß beim Zuhören und vergiss nicht, die Folge mit deinen Freundinnen zu teilen! Hinterlass uns eine Bewertung, wenn dir die Episode gefallen hat – das hilft uns, noch mehr Frauen zu erreichen.