![]() |
Hannelore in je OrenFit, Fun & Fabulous Author: Hannelore Zwitserlood Language: nl Genres: Health & Fitness, Personal Journals, Society & Culture Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
Afvallen lukt niet? 12 fouten die ik zelf óók maak...
Episode 21
Tuesday, 17 February, 2026
We denken vaak dat afvallen een simpele rekensom is: minder eten, meer bewegen, klaar. Maar als dat écht zo simpel was, dan bestond deze podcast niet. ;-) Ik dook in recente inzichten van diëtisten en artsen die 12 veelgemaakte fouten benoemen die jouw gewichtsverlies saboteren. En het interessante is: het gaat niet alleen over calorieën. Het gaat over hormonen. Over slaap. Over spiermassa. Over je darmen. En zelfs over je brein. Goodweigh / code: HANNELORE75 voor €75 korting op je eerste maand. Ga naar goodweigh.nl Wil je ook adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com See omnystudio.com/listener for privacy information.








