 |
Sinceramente: Momento de ReflexãoAuthor: Sol Cortegiano Language: pt Genres: Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Trailer: |
Listen Now...
como parar o perfeccionismo 2
Thursday, 16 April, 2026
Nesse episódio Sol traz uma confissão: a cobrança pelo perfeccionismo não está tão dominada quanto ela pensava. Mesmo tendo trabalhado o seu psicologico e tenha feito/faz terapia por muitos anos, ser pefeito é absolutamente impossível. Dentre o cansaço gerado pelo TDAH, depressão e se sentir em atraso em relação à sua carreira, Sol expõe inseguranças práticas do dia a dia de alguêm que passeia entre os extremos e tem dificuldade em navegar o meio termo. 📲 Siga para mais reflexões sobre vida, propósito e decisões reais🎧 Parte 1:https://open.spotify.com/episode/1OVYlZFNRbBehV5mMusQ3A?si=CcNjXW6eQR2gQzDTcrgkbQhttps://www.youtube.com/watch?v=_tvyOFJDtvM&feature=youtu.be🎧 Assista também no Youtube: https://open.spotify.com/show/6wCjzOLEa5Y52mKrTTnatk?si=36f0661efb7d44c9Meu instagram: https://www.instagram.com/solcortegianoPalavras-chave: Como parar de ser insegura, como parar de buscar validação, como depender menos dos outros, como se comparar menos, como parar de se sentir inferior, por quê eu me sinto insegura, por quê eu ligo pro meu número de seguidores, o que fazer quando eu sentir inveja, o que fazer quando eu me comparar, por quê as pessoas se comparam, por quê eu me importo com coisas fúteis, as redes sociais estão me deixando mais insegura, o que fazer pra me sentir mais confiante, como se sentir mais confiante, como acreditar mais em você, como se amar mais, como se dar valor, como ser meu eu mais verdadeiro, como encontra minha melhor versão, por que me acho pior que os outros, estou atrasada na vida, alcançar sonhos
