Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl Author: Cornelia Fiechtl Language: de-de Genres: Education, Health & Fitness, How To, Nutrition Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Trailer: Get all podcast data

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Anspannung rechtzeitig erkennen & Essdrang vorbeugen
Episode 12
Wednesday, 26 February, 2025

Hinter Essdrang verbirgt sich immer Anspannung. Wenn der Essdrang da ist, ist die Anspannung also schon richtig hoch. Je besser du deine Anspannung spüren kannst, desto besser gelingt es dir Essdrang überhaupt erst nicht auftreten zu lassen oder ihn abzufangen, bevor du über die Naschlade herfällst.  Instagram: @cornelia_fiechtlAchtsam Essen Akademie & Food Feelings ProgrammWebsite Food Feelings - Das Buch  Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at

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