Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

Author: Cornelia Fiechtl

Language: de-de

Genres: Education, Health & Fitness, How To, Nutrition

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Bali Special: Warum Me-time nicht (mehr) verhandelbar ist
Episode 81
Wednesday, 4 March, 2026

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Me-Time nicht länger verhandelbar sein darf. Elly teilt offen ihre eigene Burnout-Erfahrung und erzählt, wie Bewegung für sie zum entscheidenden Weg zurück zu Energie, Klarheit und Lebensfreude wurde. Wir sprechen darüber, warum gerade leistungsorientierte Frauen Self-Care und Bewegung als Erstes streichen, wenn es stressig wird und warum Bewegung weit mehr ist als Sport. Außerdem erzählt Elly von ihrem Programm „Move Your Way“, das Frauen dabei unterstützt, Bewegung wieder als Kraftquelle zu erleben. Move your way: Anmeldung unter https://www.ellymagpie.fitness/webinar-myw-0610 Melde dich am 7.3.2026 an und erhalte 3 1:1 Sessions mit Elly kostenlos on TOP. Instagram: @cornelia_fiechtlJetzt unverbindlich Kennenlernen! Food Feelings ProgrammWebsite Food Feelings - Das Buch Fortbildung für Health Professionals Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at