Irina Rodríguez Calderon

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Genres: Education, Language Learning

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🎙️ Nutrición | Alejandra Valencia (Nutrióloga) & Irina 🧠✨ 💚 Su importancia y conexión con nuestro cuerpo
Monday, 3 November, 2025

En este episodio hablaremos sobre cómo la nutrición va mucho más allá de solo comer bien —es equilibrio, energía y bienestar integral. 🍎💫Exploraremos cómo lo que comemos influye directamente en nuestras emociones, concentración y salud mental, y cómo pequeños cambios en nuestros hábitos pueden transformar la forma en que vivimos.💬 Acompáñanos a descubrir cómo nutrir tu cuerpo… pero también tu mente. 🌿