 |
FamiliepsykologiAuthor: Frej Prahl Language: da Genres: Kids & Family, Parenting Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
Mental Load
Sunday, 28 December, 2025
Mental load handler om mere end bare opgavefordeling mellem mand og kvinde. Mental load handler om følelsesmæssig ensomhed og angsten for ikke at være god nok. Vi prøver med dette afsnit at se nærmere på rødderne i mental-load. Det smukke ved begrebet om mental load er, at det hjælper os med at værdsætte det usynlige, kæmpe stykke arbejde, der ligger i hjem og børn. Mental load anerkender, at det er udmattende, stressende at skulle være det hele på én gang - og at det ikke er meningen, at det skal gå op - med mindre kvinden får hjælp. Men når Mental Load for alvor bliver et problem i et parforhold, er det fordi det skygger for andre vanskeligheder, som enten kan bo i relationen - manglende værdsættelse, kærlighed og respekt - eller inde i den enkelte, hvor det viser sig i en frygt for at give slip. Slip på forestillingen om, hvordan jeg bør være, hvordan min partner bør være. Slip på forestillingen, at hvile først kan finde sted, når alt er ordnet. Slip på kontrol. At stirre os blinde på opgavefordeling ender derfor i bedste fald som symptombehandling.
