 |
PytajnikAuthor: Marcin Drgowski Language: pl Genres: Science, Social Sciences Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
Syndrom ratownika, czyli dlaczego musisz skończyć z uzależnieniem od pomagania?
Tuesday, 10 February, 2026
Niektóre osoby mają tendencję do dużego poświęcania się dla innych i nawet 30% z nas ma do tego tendencję. W skrajnych przypadkach może zostać to nawet określone jako uzależnienie od pomagania. Dlaczego to problem i jak radzić sobie z syndromem ratownika?W filmie wystąpiła Justyna Pałka! Wielkie dzięki za pomoc!Zerknij na inne social media:Drugi kanał: https://www.youtube.com/@marcindragowskiInstagram: https://www.instagram.com/marcin.pytajnik/TikTok: https://www.tiktok.com/@marcindragowskihttps://facebook.com/Marcin.Pytajnik/https://x.com/MarcinDragowskiSpotify: https://open.spotify.com/show/0s8WxDK3MaLNdWkq1arDiB?si=f43b311c9ad24445Timestampy:0:00 Anegdota na wstęp1:06 O przesadnym pomaganiu4:06 Objawy i konsekwencje syndromu10:39 Skąd bierze się syndrom?13:39 Sposoby walki z syndromem16:20 KonkursŹródła:Książka "Syndrom ratownika. Jak zadbać o siebie, gdy pomaga się innym" Jess Baker, Rod Vincent, wydawnictwo Wielka Litera (Historie przytoczone w filmie zostały sparafrazowane i w książce mogą wyglądać nieco inaczej. Część historii pochodzi też z anegdot moich i moich przyjaciół)Maringgele, V. E., Scherr, M., Aichhorn, W., & Kaiser, A. K. (2023). Helper Syndrome and Pathological Altruism in nurses – a study in times of the COVID-19 pandemic. Frontiers in Psychology, 14. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2023.1150150https://nowewidoki.com/syndrom-ratownika-czy-pomagajac-innym-nie-szkodzisz-sobie/https://wylecz.to/psychologia-i-psychiatria/syndrom-zbawicielaHui, B. P. H., Ng, J. C. K., Berzaghi, E., Cunningham-Amos, L. A., & Kogan, A. (2020). Rewards of kindness? A meta-analysis of the link between prosociality and well-being. Psychological Bulletin, 146(12), 1084–1116. https://doi.org/10.1037/bul0000298
