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Language: ja

Genres: Health & Fitness, Mental Health

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潜在意識から呼吸を深めウイルスに負けない免疫力を手に入れる方法
Episode 3
Thursday, 30 April, 2020

【究極のコロナ対策】とても大変な時代を迎え、日々不安や恐れを感じ震えている方もいらっしゃるかもしれません。でも、そんな時にこそ、何が大切なのかをちゃんと考えていきたい。今、自粛によって出歩かなくなった人たちの筋肉が異常なくらい落ちています。筋肉が細くなって、硬くなり、血流が悪いために冷えている。そこから起こる問題の怖さを考えて欲しい。はっきり言ってコロナの感染による問題以上の問題がそこには生まれます。世界の全死亡者のうち9.4%が運動不足による死だとも言われています。そのことも踏まえた上で何をすべきか考えましょう。