La tía Prudencia

Author: Cuarto Azul

Language: es-mx

Genres: Personal Journals, Society & Culture

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93. Cómo aprendí a vivir con ansiedad y depresión
Tuesday, 22 July, 2025

Hablar de salud mental no es fácil, pero es necesario.En este episodio te cuento con todo el corazón cómo fue aceptar mi diagnóstico de ansiedad y depresión, lo que sentí al tener mi primer ataque de pánico, y cómo la medicación y la terapia me han ayudado a salir adelante.Si tú también estás pasando por un momento difícil, no estás solo.