Bewegung aufs Ohr

Author: Sarah Ege

Language: de

Genres: Fitness, Health & Fitness, Mental Health

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Loslassen & Anerkennen: Dein kraftvoller Jahresabschluss
Episode 162
Sunday, 28 December, 2025

In dieser Folge lade ich dich ein, das vergangene Jahr bewusst abzurunden. Gemeinsam lassen wir alte Energien los, anerkennen unsere persönlichen Erfolge und schaffen Raum für Neues. Ich teile meine liebsten Rituale und gebe dir Impulse, wie du mit Bewegung, Musik und Reflexion deine innere Ausrichtung stärkst. Es geht darum, dich selbst zu feiern und voller Zuversicht ins nächste Jahr zu starten. Lass dich inspirieren, deine eigene Jahreswende aktiv und liebevoll zu gestalten!