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Mindfulness e Compaixão na Prática!Author: Adriana Cardoso Language: pt-br Genres: Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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Prática R A I N
Wednesday, 30 October, 2024
Sentindo-se sobrecarregad@? Experimente a meditação RAIN Uma prática desenvolvida pela Psicóloga Tara Brach para nos ajudar a lidar com emoções desafiadoras e com os momentos difíceis. Pratique regularmente para cultivar mais presença, compaixão e bem-estar em sua vida diária. Quer mergulhar mais fundo nesse aprendizado? Conheça nossos cursos online em: https://www.institutobhavana.com
