 |
Trenerzy Umysu - Best BrainAuthor: Bartomiej Boral, Tobiasz Boral Language: pl Genres: Courses, Education, Language Learning Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Trailer: |
Listen Now...
Edukacja bez Cenzury: Dlaczego dzieci mają coraz większe problemy z koncentracją? 🤔
Episode 18
Thursday, 12 February, 2026
Dlaczego dzieci mają dziś coraz większe problemy z koncentracją? To nie przypadek. To nie brak motywacji. 🧠 Mózg dziecka funkcjonuje dziś w zupełnie innych warunkach niż 10–15 lat temu.1️⃣ Ekrany Szybkie bodźce, krótkie formy, ciągłe przełączanie uwagi. Mózg przyzwyczaja się do natychmiastowej zmiany i dopaminy. Efekt? Trudniej wytrzymać przy jednym zadaniu przez 20 minut. 2️⃣ Mniej snu To właśnie w nocy mózg „porządkuje” informacje i regeneruje uwagę. Zbyt krótki sen = gorsze filtrowanie bodźców, większa impulsywność, szybsze zmęczenie. 3️⃣ Mniej ruchu Ruch dotlenia mózg i aktywuje obszary odpowiedzialne za koncentrację. Dziecko, które ma za mało ruchu, ma też mniejsze zasoby uwagi. To nie problem „z dzieckiem”. To sygnał, że jego mózg potrzebuje innych warunków do pracy. 🎥 W nowym odcinku na kanale Trenerzy Umysłu – Best Brain mówimy konkretnie: ▪️ co realnie osłabia koncentrację ▪️ jak wspierać uwagę w domu i w szkole ▪️ jakie proste zmiany można wprowadzić od razu ▪️ i dlaczego „usiądź i skup się” nie działa Jeśli temat koncentracji dotyczy Twojego dziecka — ten odcinek jest dla Ciebie. się na lekcję pokazową https://bestbrain.link/zapiszYT📌 Subskrybuj i włącz powiadomienia, by nie przegapić kolejnych odcinków! 🎥
