La Fille Anti-Régime Author: Elodie Guerra A venir ... Be a guest on this podcast Language: fr Genres: Health & Fitness, Nutrition Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Get all podcast data

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Courte méditation pour apprendre à gérer ses quantités
Thursday, 14 September, 2023

Aujourd'hui et pour une première, je t'invite à prendre le temps (6min) pour méditer avant d'aller manger car c'est en étant détendue que l'on réapprend à bien gérer ses quantités. 🥰 Pour le côté plus fun, je repasserai encore une fois 😅. Les premières sont toujours un peu tendu.

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