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Author: Leonie

Language: de-de

Genres: Health & Fitness, Nutrition

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#29 10 Minuten Meditation für mehr inneren Frieden und Gelassenheit
Episode 29
Sunday, 10 January, 2021

Meditierst du regelmäßig? Ich meditiere (fast) jeden Morgen 10 Minuten lang und es fällt mir mal mehr, mal weniger schwer, diese 10 Minuten der Stille „auszuhalten“. Heute nehme ich dich mit bei dieser Reise in die Stille und bin sehr gespannt, was dieser kleine Ausflug in dir auslöst. Spoiler: Am Ende wird es recht emotional. Vielen Dank für dein Vertrauen. Es kostet mich Mut, persönliche Momente wie diese zu teilen. Nähe erzeugt Verletzlichkeit. Nähe erzeugt auch Verbundenheit und Energie. Danke, dass du bewusst ein Teil dieser Energie bist. Hinterlasse mir gerne eine Podcastbewertung, wenn dir gefällt, was ich hier mit dir teile. Alles Liebe für dich, deine Leonie PS: Lass mich hier bei Instagram gerne wissen, was diese Meditation in dir bewirkt hat und ob du wirklich 10 Minuten dabeigeblieben bist.

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