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AdipodcastAuthor: Prof. Dr. med. Dr. phil. Marco Bueter, Prof. Dr. med. Andreas Thalheimer und Tariq Abu-Naaj. Language: de Genres: Health & Fitness, Medicine Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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#45 20 Kilo leichter – und plötzlich wieder Lust auf Leben!
Episode 46
Sunday, 25 January, 2026
Frauke Kampmann ist rund 9–10 Wochen nach ihrer bariatrischen Operation – und teilt mit uns ein ehrliches Zwischenfazit: 20 Kilo weniger, deutlich mehr Energie, wieder Freude an Bewegung (inklusive „Ich kann wieder rennen!“), ein entspannteres Verhältnis zum Essen – und spannende Details zu Themen wie Brotverträglichkeit, Eiweiß, Alkohol nach OP, Training, Komplimente im Alltag und dem neuen Körpergefühl. Gemeinsam sprechen wir auch darüber, warum diese Phase oft als „Honeymoon-Phase“ bezeichnet wird – und wie es weitergeht, wenn der Gewichtsverlust irgendwann stagniert.Welche Veränderungen würdest du dir nach einer OP am meisten wünschen – körperlich und mental?
