Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps Author: Cordula Nussbaum - SPIEGELBESTSELLER-Autorin & Life Coach Language: de Genres: Business, Careers, Education Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Trailer: Get all podcast data

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🔥 Fastenzeit: Wie Verzicht Dein Leben positiv verändern kann! 🔥
Episode 191
Friday, 14 March, 2025

Am Aschermittwoch beginnt für viele die Fastenzeit – 40 Tage, in denen bewusst verzichtet wird: auf Schokolade, Social Media, Alkohol oder sogar das Auto. Aber warum eigentlich? Ist Fasten nur eine religiöse Tradition oder steckt da mehr dahinter? In dieser Episode erfährst Du: ✅ Warum bewusster Verzicht Dich mental und körperlich stärkt ✅ Wie Du es schaffst, 40 Tage durchzuhalten – ohne Frust ✅ Welche überraschenden Vorteile es hat, weniger zu konsumieren ✅ Praktische Tipps für Deine eigene Fasten-Challenge Lass Dich inspirieren und starte Deine persönliche 40-Tage-Challenge! Die Vorlage dazu findest Du hier: https://kreative-chaoten.com/40-tage-challenge-motivation-erfolg/

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