Zadurski Mówi

Author: Bartosz Zadurski

Language: pl

Genres: Alternative Health, Health & Fitness

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Get all podcast data

Listen Now...

171: Dlaczego boimy i wstydzimy się wstydu
Episode 171
Wednesday, 4 March, 2026

Wstyd to jedna z najbardziej ukrywanych emocji. Rzadko mówimy „czuję wstyd”, częściej myślimy „coś jest ze mną nie tak”.W tym odcinku przyglądam się temu, dlaczego wstyd jest tak bolesny, jak wpływa na poczucie własnej wartości i czemu często ukrywamy go pod perfekcjonizmem, wycofaniem czy wewnętrzną krytyką.To rozmowa o relacjach, o lęku przed odrzuceniem i o tym, że wstyd nie musi być dowodem naszej wadliwości.👉 Program terapeutyczny online: Siła wewnętrzna - Zbuduj poczucie własnej wartościhttps://pww.zadurski.com👉 Osobiste listy rozwojowe:https://listy.zadurski.com 👍 Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurski👍 Mój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski