ALINE MERLIM Author: Aline Merlim Language: pt-br Genres: Health & Fitness, Nutrition Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Get all podcast data

Listen Now...

Ep. 33 - Como treinar o cérebro para pensar magro?
Episode 3
Tuesday, 19 July, 2022

Às vezes não acreditamos e não percebemos quantas vezes os pensamentos sabotadores acontecem, nos atrapalhando e fazendo acreditar que está tudo bem não fazer o que é preciso fazer. Nesse episódio vou te dar algumas ideias para aprender a identificar e até mesmo transformar esses pensamentos sabotadores e te mostrar como você pode fortalecer o seu músculo da resistência e acabar com o ciclo do efeito sanfona e da compulsão alimentar. Aperta o play e vem comigo! Com carinho, Aline Merlim INSTAGRAM: https://www.instagram.com/alinesmerlim/ YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCZY9z-Cj-EF4O2GaX0jAA3Q

We also recommend:

The Mind Body To Lead Podcast
Kyle Hubbard

Aunty Pharmacist
Nido Timeyin

La gente dice, Dary y tonny contradicen
Pedro antonio Sanchez Lirios

Frag Anki & Hilke

Madaline's Podcast
Madaline Wisozk

Macros & Midlife
Emily Iboa Certified Macro Nutrition Coach, Wife, Retired Homeschool Mom

Matcha on the Rocks
Madison Gress

The Nourish with Olivia Podcast
Olivia Borer

Nurture Me
Simply Nurtured

Huesos fuertes
Arianna Amador

CURATE A TI MISMO
Gloria Navarro

Vrij van Candida
Leonie