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In My Holi EraAuthor: Marina - My Holi Era Language: fr Genres: Education, Health & Fitness, Self-Improvement Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Trailer: |
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103. Bilan 2025 : tout s’est effondré... repartir à zéro pour mieux reconstruire en 2026
Episode 7
Friday, 2 January, 2026
Et si certaines années n’étaient pas faites pour “réussir”, mais pour tout remettre à zéro ?Dans cet épisode ChitChat, je fais le bilan d’une année 2025 qui a tout balayé sur son passage (installe-toi bien au chaud ça va être long lol) 🫖Une année de solitude, de peurs affrontées, de pertes de repères, de décisions difficiles… mais aussi une année de prises de conscience profondes, de sécurité intérieure retrouvée et de confiance reconstruite pas à pas.Je te parle notamment :– du lâcher-prise quand on n’a plus le contrôle (et de ce que ça demande intérieurement)– de la pression financière, du retour au salariat après des années d’entrepreneuriat, et de ce que ça vient bousculer dans l’estime de soi– de l’épuisement invisible, du corps qui dit stop… et de ce qui se passe quand on l’écoute enfinJe partage aussi ce que ces traversées ont transformé dans ma vision de moi-même et de la vie, et comment je compte tout reconstruire en 2026, doucement mais sûrement.Cet épisode parlera à toutes celles qui traversent une période de chaos, de remise à zéro ou une phase de flou total, et qui cherchent à retrouver plus de clarté, de respect d’elles-mêmes et d’espoir.Je vous souhaite une belle écoute, et tout le meilleur pour cette année 2026 💗———Les liens mentionnés dans l'épisode : 🌸 Mon activité de parfum : @soleiaessence (sur Instagram et Tiktok) ✨ Le lien pour les consultations individuelles pour (re)trouver son bien-être physique, mental et émotionnel 📲 Mon profil sur Linkedin ———Tu me découvres ? Je suis Marina, et ici on mise sur un équilibre physique & mental durable, sans pression 💗Ici, pas d’injonctions, juste des déclics et des conseils bienveillants autour du bien-être global, du self-care, de l’alimentation sans frustration, la compréhension du corps, des émotions, du lifestyle...Bref, tout ce qui te fait du bien pour de vrai 🫶🏻Et quand je ne parle pas nutrition, selfcare et équilibre, tu me trouveras en train de regarder Buffy pour la 20ème fois, savourer une vraie pizza au feu de bois (ritale oblige 🤌🏼), acheter des trucs roses ou faire des papouilles à mes chats (#mamanchat) 🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
