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Schwarz begegnetAuthor: Katharina Pirktl Language: de Genres: Health & Fitness Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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S5 #5 Longevity beginnt in der Zelle: Marcel Wergen im Gespräch
Episode 78
Thursday, 23 April, 2026
In dieser Folge von Schwarz begegnet spricht Katharina Pirktl mit Marcel Wergen – Unternehmer, Experte für Bewegung, Fitness und Longevity. Seit über 15 Jahren beschäftigt sich Marcel mit der Frage, wie wir gesünder, bewusster und langfristig besser leben können. Was ihn antreibt: der Wunsch, Menschen wieder in Bewegung zu bringen. Gemeinsam tauchen sie in ein Thema ein, das aktueller kaum sein könnte: Longevity – ein langes, gesundes Leben. Im Gespräch geht es um: • warum Bewegung bereits im Kindesalter entscheidend ist • wie kleine tägliche Gewohnheiten unsere Gesundheit massiv beeinflussen • warum Zellgesundheit der Schlüssel für ein langes Leben ist • welche Rolle Wasser, Ernährung und Supplements wirklich spielen • wie Schlaf, Regeneration und Rhythmus unseren Alltag prägen Marcel teilt konkrete Einblicke aus seinem Alltag und zeigt, wie wir mit einfachen Routinen – wie Bewegung, bewusstem Trinken oder besserem Schlaf – unsere Lebensqualität nachhaltig steigern können. ✨ Eine Folge über Disziplin, Bewusstsein und die Kraft der kleinen Schritte – für ein Leben mit mehr Energie, Gesundheit und Klarheit. Mehr über Marcel Wergen: 📱 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marcel-wergen-91975b176/ Wenn euch die Folge gefallen hat, abonniert unseren Podcast, hinterlasst gerne eine Bewertung und teilt die Folge mit Menschen, die sie inspirieren könnte. 📬 Wir freuen uns über eure Gedanken, Fragen und Themenwünsche unter: podcast@schwarz.at 🌿 Mehr über uns, das Alpenresort Schwarz, findet ihr hier: www.schwarz.at Eure Katharina
