Gezond ouder worden Author: UMCG Language: nl-nl Genres: Health & Fitness, Medicine Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Get all podcast data

Listen Now...

#3 Wat wandelen doet met je lichaam én je brein
Episode 3
Thursday, 11 June, 2026

Wandelen doet meer dan je waarschijnlijk denkt. Wist je bijvoorbeeld dat wandelen de kans op hart- en vaatziekten en bepaalde vormen van kanker kan verminderen? En dat het je stemming, creativiteit en geheugen kan verbeteren en je stressniveau verlaagt? Hoe dat precies zit, laten hosts Larissa van der Wal en Margriet Bos je horen. Ze gingen naar UMCG in Forum en delen wat bewegingswetenschapper Marieke van Heuvelen daar vertelde. Zo hoor je dat het uitmaakt hoe lang je wandelt, waar je dat doet en of je ondertussen naar muziek of een podcast luistert.  Ook hoor je het ervaringsverhaal van singer-songwriter Tim Knol. Wandelen veranderde zijn leven ingrijpend.  

We also recommend:

Healthy Dialogue
JAMA Network

Growing Dentist
Growing Dentist

The Hashimoto's Doctor
Dr. Brad Shook

What's Going On? - A Discussion On COVID-19
See The Fruits, Inc.

Sx. Premenstrual.

Medics Talking
Ibrahim Rukayyah, Ishola Opeoluwa and Yunusa Aishat

Otorrino Salud
Dra. Virginia Caicedo

PlantasMedicinales
Fabiola

Isabelle Rocha - Genética
isabelle rocha

.
Ultrascan 4D_5D

Entre Resistoles

aj_thestrainhunter
AJ The strain hunter