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Language: zh-cn

Genres: Health & Fitness, Mental Health

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魄力 · 2 · 不论愉悦或痛苦的想法,全然观察,本身就是魄力
Thursday, 26 August, 2021

C:但这种看清呢,是一个一体的过程,相互交织的,你要先拿出魄力静下来才能看清,但同时你看清了,会让你更有这种魄力静下来。 只要拿出魄力,不为想法所动,特别是愉悦,还有各种的痛苦、反应,全然的观察。 观察,让内心平静下来,内心从平静中感受到快乐。 在自己的一言一行中,完全把人性的内在美展现出来,而不是大脑一味的去寻求愉悦。 咱没有去否认愉悦的重要性,而是要看到愉悦来自想法这种不稳定,大脑这种汲取、追求、寻求愉悦,所带来的整个大脑的混乱,无序; 拿出魄力,放下从想法中汲取愉悦,放下各种的念头。在观察中,内心平静。在整个的人生的行动中,闪现出人性的内在美。 这种状态下,内心不需要汲取愉悦,一切自然到来,源源不断,这就是快乐。 但促使整个过程的发生,这样一个彻底转变的过程——从汲取愉悦,到快乐的状态,需要一个人拿出魄力,hold住。 在这样一个转换的过程中,不为想法所动。 一直全然的观察,全然的接纳,让这一切自然的发生,这本身就是整个内心魄力的展现。

 

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