En privé SVP

Author: Girl Crush

Remises en question, expériences personnelles et jeune vie d’adulte! En privé SVP est un balado sans tabou animé par Lucie Rhéaume et Cindy Cournoyer, présenté par Girl Crush.
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Language: fr-ca

Genres: Personal Journals, Society & Culture

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Burnout, vérité crue et bilan 2025 - Lucie Rhéaume et Cindy Cournoyer
Episode 11
Wednesday, 7 January, 2026

Avec cet épisode prend le temps de ralentir. Ensemble, Cindy Cournoyer et Lucie Rhéaume reviennent avec honnêteté sur leur année 2025 : une année intense, chargée, marquée par le dépassement… mais aussi par l’épuisement. Cindy parle ouvertement du burnout et elles partagent aussi leurs appréhensions face à 2026, les peurs qui demeurent, mais surtout les intentions qu’elles souhaitent poser pour la suite. ____________________ Si cet épisode résonne en vous, sachez que vous n’êtes pas seul·e et que de l’aide est disponible : Ressources d’aide – Québec 988 – Ligne canadienne de prévention du suicide (appel ou texto, 24/7) 1-866-APPELLE (277-3553) – Suicide Écoute, 24/7 811 – Info-Santé / Info-Social – pour parler à un·e professionnel·le Tel-Aide : 514-935-1101 ou 1-800-567-9699 Jeunesse, J’écoute : 1-800-668-6868 ou texto CONNECT au 686868 Demander de l’aide n’est pas un échec. C’est souvent le premier pas vers un mieux-être💛 ____________________ ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande: https://girlcrushgang.com/ ★ Pour suivre le podcast sur Instagram: / enprivesvp ★ Pour suivre le podcast sur Tiktok : / enprivesvp ★ Pour des demandes de partenariats: marketing@girlcrushgang.com ★ Pour suivre Cindy: / cindycournoyer ★ Pour suivre Lucie: / lucierheaume ★ Production du podcast : Océane SerrePour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr