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MAMAS LE PODCASTAuthor: Marion Language: fr Genres: Alternative Health, Education for Kids, Health & Fitness, Kids & Family Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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Mama Girafe : habiter son bassin et son périnée en conscience
Episode 19
Friday, 3 April, 2026
Dans cet épisode, je vous propose de découvrir une approche à la fois corporelle et émotionnelle, à travers la visualisation de la Girafe, développée par Caroline LEVERGE, kinésithérapeute. Cette méthode, MAMA GIRAFE, est une approche posturo-émotionnelle qui nous invite à habiter notre corps autrement, à prendre conscience de ses appuis, de sa posture et des tensions qui s’y logent, sans oublier ses mémoires, son histoire...À travers l’image de la girafe — stable, ancrée et à l’écoute — Caroline ouvre un espace de reconnexion au corps, en douceur, en profondeur.Une approche qui accompagne les femmes, notamment après la naissance d'un enfant, pour retrouver de la présence, du relâchement et une forme d’équilibre intérieur en réapprenant à habiter son bassin et son périnée.Un épisode à écouter autant avec le corps qu’avec l’esprit. 🌿 Pour suivre le podcast et découvrir les coulisses :Instagram : @mamelles_lepodcastRessources, créations artisanales & épisodes : https:/:mamelles.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
