Radikales Vertrauen

Tobias Frank

Author: Tobias Frank

Language: de

Genres: Alternative Health, Education, Health & Fitness, Self-Improvement

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Get all podcast data

Listen Now...

Dauerhaft weniger Stress - geht das überhaupt?
Episode 139
Monday, 16 March, 2026

Was, wenn ein großer Teil Deines Stresses gar nicht von außen kommt? Viele Menschen versuchen, ihr Leben zu optimieren, zu kontrollieren und endlich stressfrei zu machen. Doch vielleicht liegt der Schlüssel ganz woanders. In dieser Episode tauchen wir tief in die Frage ein, warum Stress oft im Inneren entsteht und warum Dein Nervensystem lernen kann, anders auf das Leben zu reagieren. Du erfährst, warum dauerhaft weniger Stress kein Wunschdenken ist und weshalb echte Veränderung nicht im Kopf, sondern im Körper beginnt. Erfahre konkret in dieser Episode: 🔥 warum der Versuch, Dein Leben zu kontrollieren, oft Stress erzeugt 🧠 warum Dein Nervensystem harmlose Situationen als Gefahr interpretiert 🌊 wie Dein Körper wieder Sicherheit lernt und Stress nachlässt Thai Yoga Infos und Links: 🌙 Jahrestraining „Embodied Mentoring“: Schenke magische Einzelsessions, leite Seminare und erschaffe ein Business, was Dich nährt: https://thaiyoga.de/embodied-mentoring/ 👉 Test: Welcher Thai Yoga Typ bist Du - hol Dir Impulse für Deine Vision & Dein Business: https://thaiyoga.de/thai-yoga-typen/ 🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo): www.podcast-starterkit.thaiyoga.de ✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de ⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de 🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/ 💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/ 📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de 🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de