Vállalkozás olajozottan - Vállalkozás és vállalkozó személyiségének fejlesztése

Language: hu

Genres: Business, Entrepreneurship

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Get all podcast data

Listen Now...

#22 Stressz kezelés karácsony előtt mindfulnessel
Episode 22
Monday, 13 December, 2021

Horváth Enikő mentálhigiénés szakemberrel beszélgetek a karácsony előtti stresszről, mi okozza és mit tehetünk ellene, hoyg nyugodtabban álljunk a fa elé, üljünk az ünnepi asztalhoz. Mindehhez pedig két hasznos mindfulness gyakorlatot is mutatunk. Ha pedig egyedül töltenéd a szentestét, vagy a családodban, barátaid között van valaki, aki egyedül lenne, nekik a podcast végén egy szuper programot is ajánlunk Enikővel. Erről bővebben itt: https://www.tovabblepni.hu/toltsuk-egyutt-a-karacsonyt-online/