Momento terapêutico

Author: Victor Ramos Strattner

Language: pt

Genres: Arts, Performing Arts

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Yoga como uma filosofia de vida
Sunday, 21 June, 2020

Nesse episódio reflito sobre a prática física do yoga ser apenas a ponta do iceberg em nossas vidas. Temos o Jnana, Karma, Dyana , Mantra e Bhakti Yoga. Nesse podcast aprofundo o Dyana yoga também conhecido como meditação na qual faço uma distinção entre meditações com qualidades mais internas ou externas e por fim convido o ouvinte a experimentar as diferentes formas meditativas para encontrar a sua maneira de meditar. Termino o podcast conceituando que o Yoga é ação com consciência e conexão direta com o divino que habita dentro de nós como uma centelha (Paramatman) do absoluto.