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春三月万物生,养生中医有话说.嘉宾-中医李大夫-马扎儿130
Sunday, 30 March, 2025
>>>本期主播：半仙儿、兰斯、非非>>>本期嘉宾：致中医馆 中医 李大夫>>>本期节目内容：> Q&A环节 - 听众@陌上花开：想问下如何让老年人心情顺畅，有松弛感？家里年长的人感觉心情每天不好。> 春三月包含哪些节气？> 春季养生的几个方面：起居、运动、情志、饮食> 春季容易有哪些人体问题？李大夫临床上又有哪些遇见？我们应该如何注意、保养自己的身心？> 『春捂秋冻』有什么道理？春天应不应该捂，捂到什么程度呢？> 『食春』是春季大重点，李大夫结合中医聊一聊！> 春分、清明、谷雨传统民俗，小孩子真的不适合参与扫墓吗？>>>本期BGM：马扎儿网易云歌单>>>致中医馆 中医李大夫 往期节目>>>欢迎订阅收听『马扎儿电波』几位老同学、老朋友，一帮从小一起长大的北京孩子，在2013年创立“马扎儿电波”，我们关心世界，保持好奇，我们在声音节目中谈天说地，坐上小马扎儿，听我们用声音记录生活，获取新知，分享快乐！>>>你可以在这些地方收听到『马扎儿电波』荔枝FM / 网易云音乐 / 小宇宙 / Apple Podcast / 豆瓣>>>欢迎在节目评论区与我们交流！>>>马扎儿听众群
