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Author: i-deal, Inc

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Immunity: What Works, What Doesn’t 免疫：何が効き、何が効かないか
Sunday, 25 January, 2026

「風邪予防にビタミンC」「サプリで免疫アップ」…それ、本当でしょうか？今回のエピソードでは、意外と知らない「免疫システム」の真実について探ります。最新の記事をもとに、科学的な視点から「本当に効果がある習慣」と「よくある迷信」を紐解いていきましょう。【今回のトピック】・免疫システムは「強化」ではなく「バランス」・ビタミンCと亜鉛、どちらが風邪に効く？・腸内細菌が免疫に与える大きな影響・運動とストレスの意外な関係📖 日本語意訳と音声はこちらから本エピソードの詳しい解説とスクリプトは、マット・イングリッシュの公式サイトでご確認いただけます。https://matt-english.com/podcast/🚀 さらにステップアップしたい方へ：オンライン学習プログラムポッドキャストの内容と連動したトレーニングで、ビジネス英語や資格試験（TOEIC・英検）に役立つ実戦的な英語力を身につけましょう！🔹 Business English Pro（本格派の方へ）🔹 1日10分ビジネス英語（忙しい方の習慣化に）▶️ プログラムの詳細・お申し込みはこちらhttps://www.wisdomsq.com/program/