Ju Dimas na Real - Podcast

Author: Juliana Dimas

Language: pt

Genres: Health & Fitness, Mental Health

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Get all podcast data

Listen Now...

🎙️ Episodio#3 – Acalma sua mente, não é sua culpa carregar tudo | Cafe Terapeutico
Monday, 13 October, 2025

Bom dia! Aqui é o seu Café Terapêutico e esse é o nosso Minuto Terapêutico: um minuto pra você respirar, se fortalecer e lembrar do seu valor.A mensagem do dia hoje é:Respira… devagar…Você não precisa carregar o mundo nas costas.Você não precisa ser forte o tempo todo.Nem tudo o que está pesado é responsabilidade sua.Nem tudo o que deu errado foi culpa sua.Algumas dores são do caminho, não do seu fracasso.Hoje, você pode escolher soltar.Hoje, você pode dizer:Eu me liberto do que não me pertence.Eu solto o controle.Eu me permito descansar.Você não é menos por precisar de ajuda.Se permita ser humana.☕ Esse foi o seu Café Terapêutico de hoje.Que você leve essa força com você durante todo o dia.E até o próximo Minuto Terapêutico, com mais uma dose de amor próprio. 🌻