Allied FZ x EM

Author: EMMA.L

17EM 20229 Allied Fitness Zone
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Language: zh-cn

Genres: Fitness, Health & Fitness, Hobbies, Leisure

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EP43 学员分享 --- 当“努力却没有结果”，她决定换一个方式对待自己的身体！
Thursday, 18 December, 2025

这集邀请了Pei Shi 来跟大家做分享~！我们聊到她为什么会想要开始训练?曾经很努力的节食、运动，却始终瘦不下来；加上工作长时间久坐而导致的腰痛问题，让她生活品质越来越差。这一刻她下定决心改变！最后找到AFZ，了解了我们的理念和训练模式后发现是她想要的方式，就这样跟着我开始了3个月的训练。3个月后她成绩明显进步，身形改变了，腰痛改善了！更重要的是她对训练和身体的看法也不一样了，如果你正在犹豫要不要开始，这一集，你可能会在她的故事里面，看见自己！这里附上我的IG：https://www.instagram.com/emmalgs/公司的IG：https://www.instagram.com/alliedfitnesszone/PeiShi的IG：https://www.instagram.com/kaopehshi/