Strong & Feminine Author: Melanie Walther Language: de Genres: Fitness, Health & Fitness Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Get all podcast data

Listen Now...

#154 Q&A: Bauchfett, Protein & Abnehmspritzen – meine ehrlichen Antworten auf eure Fragen
Episode 154
Tuesday, 24 March, 2026

In dieser Q&A-Folge spreche ich darüber, was wirklich hilft bei viszeralem Fett, wie du deinen Proteinbedarf deckst (ohne Stress), über Rückenschmerzen und was ich vom aktuellen Trend rund um Abnehmspritzen halte.Plus: konkrete Tipps zu Pre-Workout Snacks, Aufwärmen, Klimmzügen & smarter Trainingsplanung.Diese Folge ist für dich, wenn du nicht mehr raten willst – sondern verstehen, was wirklich funktioniert.StrongHer Workshop kaufen: https://strong-feminine.com/strongher-online-workshop-kaufen/StrongHer Live Workshop: https://strong-feminine.com/workshop/Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/melanie_workoutandmoreMein Online Coaching für Frauen: https://strong-feminine.com/Gratis 7 Tage Challenge: https://strong-feminine.com/strong-challenge/Zum Newsletter: https://workoutandmore21117.activehosted.com/f/1

We also recommend:

The Spa Buzz
kristi konieczny

Power In Practice
Power In Practice

Running in the Center of the Universe
Ashland Dave

Attention Talk Radio
Jeff Copper, MBA, PCC, PCAC, CPCC, ACG

99 Topics for the CCFP
Dr. Brady Bouchard

Faith and Fitness Podcast
Mark Oxer

One Minute Mindfulness
The Wellness Couch

The Liberation Project: A Movement for Manhood
Justin Stumvoll and Blair Reynolds

Tanja Kohl Reiki Podcast
Tanja Kohl

The Last American Vagabond

BRB Podcast! The most underground podcast on the Internet.
Medani, Paulo, & Scott: The Crew of BRB Podcast