Emociones 101

Author: Sara Caicedo

Emociones 101
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Language: es

Genres: Health & Fitness, Mental Health

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💌 Una cita contigo: la guía de 3 pasos para crear hábitos con intención 💌
Thursday, 4 September, 2025

En este episodio nos sentamos juntos para una cita contigo mismo 💌 Vamos a frenar para revisar tu mapa interno y descubrir cómo crear hábitos desde un lugar de calma, intención y energía. Spoiler: no es falta de fuerza de voluntad, es que los cambios sostenibles *necesitan* estar basados en tu alineación de mente, emociones, cuerpo y energía ➡️ Vas a conocer la guía de los 3 pasos prácticos para transformar tus rutinas y caminar hacia tus metas. 🎁 Al final, tienes una sorpresa: acceso a mi curso Re-Enchufarte con 11% OFF usando el código podcast11 en este link: https://saracaicedoaa.wixsite.com/re-enchufarte