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Way To Wellness 2.0Author: Birthe Meyer-Rosina Language: de Genres: Alternative Health, Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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Transformationsreise VIIII - Dankbarkeit ist keine Reaktion – sie ist eine Entscheidung
Tuesday, 7 April, 2026
Wir sind in Teil 9 der Transformationsreise – und heute spreche ich über etwas, das einfach klingt und es nicht ist: Dankbarkeit. Nicht als Pflichtübung. Nicht als Wellness-Klischee. Sondern als echte Entscheidung – eine, die ich täglich treffe, unabhängig davon, wie mein Körper gerade mitmacht. In dieser Folge teile ich, warum Dankbarkeit für mich keine Reaktion auf gute Momente ist, sondern eine Haltung, die ich aktiv wähle. Und was das konkret für das Nervensystem bedeutet – gerade wenn du mit einer chronischen Erkrankung lebst. Das erwartet dich in dieser Folge: • Warum Dankbarkeit eine Entscheidung ist – und warum das alles verändert • Was in deinem Nervensystem passiert, wenn du Dankbarkeit bewusst einsetzt • Warum Dankbarkeit jetzt – nach dem Loslassen – der nächste logische Schritt ist • Eine einfache Übung, die du sofort umsetzen kannst – ein Moment, ein Atemzug Chronisch krank heißt nicht chronisch klein. Und es heißt nicht chronisch undankbar für das, was ist.
