 |
MannenBrein: De Podcast over LiefdeAuthor: Mathijs Dingjan Language: nl Genres: Education, Health & Fitness, Mental Health, Self-Improvement Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
#138: Laurens: Grenzen stellen zonder ruzie, afwijzing of schuldgevoel (doe dit!)
Episode 138
Sunday, 28 June, 2026
Ben je bang dat grenzen stellen zorgt voor ruzie? Of afwijzing? Misschien zelfs voor het einde van je relatie?Wellicht heb je zelfs het gevoel dat je ‘lastig bent’ zodra je voor jezelf opkomt. Dan is deze podcast voor jou.Je leert in contact komen met je behoeften, standaarden en wensen. En je ontdekt de belangrijke rol van boosheid voor gezonde grenzen.Want boosheid is niet altijd het probleem… Boosheid is slechts een signaal. Een teken dat er iets schuurt, je grens geraakt wordt of dat je jezelf te lang klein hebt gehouden.Of dat je iets belangrijk vindt, maar het nog niet durft uit te spreken.In deze podcast leggen Laurens en ik uit hoe gezonde boosheid je juist helpt om meer authentiek te zijn.Na het luisteren van deze podcast zal je eerlijker worden naar jezelf en anderen.In deze podcast ontdek je:Hoe je eindelijk zegt wat je voelt, zonder jezelf schuldig te voelen.Hoe je sneller merkt wanneer je over je eigen grens gaat.Hoe je grenzen stelt zonder hard, koud of afstandelijk te worden.Hoe je voorkomt dat je blijft pleasen tot je vanbinnen ontploft.Hoe je boosheid gebruikt als richtingaanwijzer in plaats van als wapen.Hoe je eerlijker wordt in je relatie, zonder meteen ruzie te creëren.Hoe gezonde grenzen juist zorgen voor meer veiligheid, respect en verbinding.Herken je dat je jezelf vaak wegcijfert? Dat je moeite hebt met grenzen stellen? Of dat je steeds vastloopt in dezelfde relatiepatronen?In ons programma Leven In Liefde leer je hoe je stopt met jezelf wegcijferen in de liefde.Zodat je niet pas je grens voelt wanneer je al gefrustreerd, verdrietig of boos bent.In workshops en coachsessies ontdek je waar jouw patroon vandaan komt, hoe je je grenzen eerder herkent en hoe je ze rustig uitspreekt waardoor je juist meer verbinding creëert.Meld je aan voor een gratis groeigesprek:https://mannenbrein.nl/groeigesprek-podEen gelukkig liefdesleven wens ik je van harte toe ❤️
