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Cuánto duran realmente tus zapatillas de trail y asfalto
Episode 238
Thursday, 19 February, 2026
Aquí va la descripción ampliada para Spotify:¿Cuánto aguantan realmente tus zapatillas de running? Desgaste real, kilómetros realesLos precios de las zapatillas de running no paran de subir. Elegir bien ya no es solo una cuestión de rendimiento, es también una decisión económica. En este episodio de Runea Podcast nos olvidamos de las primeras impresiones y vamos a lo que importa: cómo quedan las zapatillas después de cientos de kilómetros encima.Junto a Raúl, ultratrailero y reciente finisher del UTMB 2025, analizamos el desgaste real de seis modelos de trail y asfalto que hemos machacado en entrenamientos, carreras de montaña y maratones de asfalto.Lo que encontrarás en este episodio:— Mount to Coast T1: ¿puede una marca nueva competir en durabilidad con las grandes?— Asics Trabuco 14: la Nova Blast que se fue al monte y volvió entera tras 450 km y 80 km de barro en la Centelion— NNormal Tomir 1: la zapatilla de Kilian Jornet que aguantó 1.300 km sin resolar. Sí, 1.300— Asics Megablast: sin placa de carbono, 240€ y posiblemente la mejor zapatilla de asfalto de los últimos 15 años. Lo explicamos— Nike Vomero 18: qué pasa con el desgaste cuando entrenas mucho en cinta— New Balance Supercomp Elite v4: dos maratones, 500 km y la placa de carbono bajo la lupa— New Balance Supercomp Trail: ¿tiene sentido llevar placa en una ultramaratón de 101 km como la Ronda dels Cims?También calculamos el coste por kilómetro de cada modelo, porque el precio de etiqueta engaña. Una zapatilla de 120€ puede salirte el doble de cara que una de 280€ si no dura. Los números no mienten.Si quieres leer las reviews completas con fotos del desgaste real de cada modelo, las tienes en runnea.com, el comparador de zapatillas de running más completo en español, donde también puedes encontrar los mejores precios de cada modelo antes de comprar.🎙️ Runea Podcast — Reviews honestas. Con kilómetros de verdad.
