![]() |
Potraviny KRAJAuthor: KRAJ potravin Language: sk Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
#30_Aktívne a zdravo: Nie je dôvod na paniku: Počas Vianoc stačí nepribrať a zobrať rodinu na prechádzku!
Thursday, 12 December, 2024
Pohyb je dôležitý, netreba to s ním však preháňať. Obdobie vianočných sviatkov, ktorých prioritou má byť pokoj a trávenie času s rodinou a najbližšími, je totiž ideálnym obdobím na upustenie z pravidelnosti. Rozumné hranice si treba nastaviť aj pri konzumácii jedla. Čím viac vianočných chuťoviek pripravíte a napečiete, tým viac toho zjete! 3 druhy koláčov nie sú málo.











