Zdrowie na widelcu

Author: Zdrowie na widelcu

Language: pl

Genres: Health & Fitness, Mental Health, Nutrition

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Get all podcast data

Listen Now...

#8 Błędy, przez które nie potrafisz trwale schudnąć
Wednesday, 5 February, 2025

Nowy rok, nowa ja, nowa dieta. Kolejna dieta. Masz ogromne nadzieje, że tym razem będzie skuteczna, że tym razem wytrwasz, że będzie inaczej.Pytanie jak chcesz to osiągnąć stosując wciąż te same, niedziałające metody i popełniając te same błędy?Bez zmian nie ma zmian, dlatego zachęcam Cię, byś oddaliła soczewkę i spojrzała na swoje działania z dystansu. Czy to co teraz robisz na pewno pomoże Ci osiągnąć Twój cel i zbudować wspierającą relację z jedzeniem?Czy nie popełniasz tych samych błędów, które utrzymują Cię w błędnym kole odchudzania?Posłuchaj i sprawdź jakie błędy sabotują Twoje zmiany w jedzeniu i stylu życia.! UWAGA !Zostało kilka ostatnich miejsc na współpracę.Później uruchamiam listę rezerwowych, więc jeżeli czujesz, że nie chcesz już dłużej sama w tym tkwić, to odsyłam Cię na moją stronę internetową, gdzie dowiesz się jak możesz wyrwać się z błędnego koła odchudzania i naprawić relację z jedzeniem z moją pomocą.https://zdrowie-na-widelcu.pl/jak-zaczac/