The food Processors

Author: Leoni Livaditi & Gkionis Nikos

. , , . . Podcast .
Be a guest on this podcast

Language: el

Genres: Arts, Food

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Get all podcast data

Listen Now...

Επεισόδιο 108: Στέλιος Πανταζής - Χοληστερίνη και διατροφή.
Monday, 16 February, 2026

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για την χοληστερίνη. Εξηγούμε την σημασία της χοληστερίνης, ποια χοληστερίνη κάνει κακό και πως σχετίζεται με την υγεία της καρδιάς και των αγγείων. Επίσης συζητάμε για το πώς επηρεάζει η διατροφή την χοληστερίνη. Μιλάμε επίσης και για την σημασία της αερόβιας ικανότητας και του σημαντικότατου δείκτη που την αξιολογεί (VO2max) και την σχέση του με την μακροβιότητα.Καλή μας ακρόαση!