Auf ein Wort Author: Bayerischer Rundfunk Language: de-de Genres: Christianity, Religion & Spirituality Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Get all podcast data

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Haltung bewahren
Friday, 27 February, 2026

Aua, Rückenschmerzen. Im Lendenbereich und in den Schultern. Zum Glück hat mir meine Physiotherapeutin zwei Übungen für Zuhause erklärt: Ich lege ein dickes Buch auf den Boden und stelle mich mit einem Bein auf darauf.

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