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#2-117 なぜ妻に共感できないのか？脳のバグを修正して夫婦関係を激変させる「マインドフルネス」の力
Episode 117
Sunday, 8 March, 2026
📗notehttps://note.com/atsuatsu✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504「なんで私の気持ちを分かってくれないの？」妻からの切実な訴えに、つい「昨日はスマホを鞄に入れてたから」「仕事が忙しかったから」と、正論や理由で返していませんか？実は、あなたが冷酷だから共感できないのではありません。それは、あなたの脳内にある2つのネットワークの「切り替え」がうまくいっていないだけの、脳の構造的な問題かもしれません。今回のエピソードでは、脳科学の視点から「共感できないメカニズム」を紐解き、マインドフルネスを使って思いのままに「共感モード」と「集中モード」を切り替える方法を解説します。✔ こんな方におすすめ・妻から「話を聞いていない」とよく怒られる・アドバイスや論破をして火に油を注いでしまう・仕事には集中できるが家庭コミュニケーションが苦手・感情的に寄り添いたいがやり方がわからない脳の仕組みを理解し、トレーニングすることで、夫婦関係も仕事のパフォーマンスも劇的に向上します。▼各種リンク🔗お問い合わせなど： https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム： https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
