#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen Author: Daniela Schumacher Language: de Genres: Health & Fitness Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Get all podcast data

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Zucker-Falle? Saft vs. Cola & Pink Smoothie Rezept
Episode 409
Wednesday, 22 April, 2026

„O-Saft ist gesund?“ Das ist leider nur die halbe Wahrheit. Dein Körper reagiert auf das flüssige Obst meist mit einer Blutzucker-Achterbahn, die direkt zu Heißhunger führt. Warum das so ist und warum Saft in puncto Blutzucker-Achterbahn der Cola näher ist, als wir glauben, erkläre ich dir in der neuen Podcast-Folge. Zum Schluss verrate ich dir noch eine gesunde Alternative, die ich mir fast jeden Tag zubereite. Iss dich glücklich 💗 Daniela.

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