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Espacio InclusivoAuthor: Francisco Javier Diaz Quintero Language: es-cl Genres: Education for Kids, Kids & Family Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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Consejos de Autocuidado ante Situaciones de Estrés
Episode 14
Monday, 18 May, 2020
El Autocuidado, definido como las decisiones o acciones que el individuo realiza en beneficio de la propia salud, tiene una gran importancia para todas las personas. Las actividades de autocuidado se encaminan a la promoción de la salud y prevención de la enfermedad, el manejo de pequeñas dolencias cotidianas, y el control o curación de enfermedades o condiciones crónicas.
