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ModcastAuthor: Grazia / Caroline Hamelle Language: fr Genres: Arts, Fashion & Beauty Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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Grazia en mode détente #1 // Cohérence cardiaque, la méthode pour gérer son stress
Episode 1
Friday, 19 June, 2020
Un coup de stress au boulot ? Vous avez besoin de décompresser quelques minutes pour reprendre votre calme ? Mettez votre casque et suivez les instructions de notre podcast : Grazia en mode détente.Votre boss vient de vous mettre un coup de pression ? Vous venez de prendre une nouvelle charge de travail inopinée ? Bref, le stress monte et vous avez besoin de vous apaiser en quelques minutes ? On a la solution ! Suivez la voix de notre expert bien-être, Avine Backory, pour faire retomber la pression et dire au revoir au stress.En cas d’urgence, vous pouvez passer les explications et commencer directement la pratique, qui débute à 3 min 43 de cet enregistrement.Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
