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Fragmentos de Memorias - PodcastAuthor: Fragmentos de Memorias
Fragmentos de Memorias es un proyecto independiente que nace en Febrero del año 2011 como un programa de radio por internet. A partir de la 4ta temporada se decide el convertirlo en Podcast. El programa tiene un contenido miscelaneo, en donde se tocan de forma libre temas tan diversos como divulgación cientifica, literatura, filosofia, psicología, cinematografía, un poco de teatro, música, politica, mercadotecnia entre otros demonios. Language: es-es Genres: Arts Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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Fragmentos de Meditación - 2021 - 04 - Ejercicio de Relajación y CEPM
Episode 12
Thursday, 27 November, 2025
Durante la pandemia del 2021, apoye a una persona que estaba padeciendo ansiedad y estrés durante ese periodo de forma remota con una serie de ejercicios de relajación, meditación y ensoñación. Logré recuperar los audios y después de limpiarlos un poco de ruido, finalmente puedo compartirlos con ustedes. En éste cuarto ejercicio después de entrar a un estado de relajación profunda, llevará a cabo la Creación de su Espacio Personal Mental, un espacio mental para descansar, meditar o trabajar psiquicamente.
