SerYoga - El Podcast

Author: Yoguisviajeres

Language: es

Genres: Philosophy, Society & Culture

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El enojo y el disgusto desde la mirada del Yoga
Saturday, 16 August, 2025

A veces decimos “estoy enojado” cuando en realidad sentimos disgusto, y al revés. En este episodio distinguimos estas emociones, sus síntomas en el cuerpo, la mente y la energía, y vemos cómo el yoga nos ofrece un cauce para cada una. Con la inspiración de Natarajasana y Utkata Konasana, te invitamos a descubrir cómo bailar con el enojo y sostenerte con voluntad ante el disgusto.Si querés profundizar en este tema podes descubrir el libro y el curso!https://www.comunidadseryoga.com/cursoemocioneshttps://www.comunidadseryoga.com/libro