10-10-10: Düzgün Qərar Episode 96
Saturday, 3 October, 2026
Qərar verərkən yalnız bu günü deyil, 10 dəqiqə, 10 ay və 10 il sonranı düşün. Bu epizodda 10-10-10 yanaşmasını və 10-10-10 alətini istifadə edərək daha aydın, daha şüurlu və daha düzgün qərarlar verməyin yolundan danışıram.
We also recommend:
The Gut Loving Podcast: All about IBS & the low FODMAP diet
Laura Tilt (MSc, Dietitian RD) and Huelya Akyuez (sezamee - gut loving food)
LifeShot Health & Wellness
Clint Grove
Healthwise
HT Smartcast Originals
What the Health?! with Josh and Kim
Joshua Reyes and Kim Clinkenbeard
Que Onda Con Tu Peso Y Mente
Kevin Juarez
Agrotóxicos
Süß und Salzig
Marius Thonke u. Laetitia Wrede
Keto Mans Club Podcast
Chris Duckett, Jim Inman, Alberto Casillas
